An diesem Tag schenken wir uns die Ruhe für traditionelle daoistische Körperübungen aus dem Nei dan Gong, Meditationen, um das Herz in Wasser zu verwandeln, Atemschulung und Massage. Durch das lange und ruhige Üben kann der Körper und die Seele loslassen.
Tai Chi Schwert /Säbel ist wie ein Tanz – kraftvoll und kämpferisch.
Daoistische Meditation und Training des Geistes Wir üben Herzschulungs -Meditationen um die Erfahrungen von Geborgenheit, Standfestigkeit und innerer Sicherheit zu verankern. Ausserdem werden wir durch die Technik des mentalen Trainings diese Empfindungen auch in unser Denken einladen.
Qi Gong dient der Selbstheilung und der Gesundheitsförderung. Es stärkt und harmonisiert die Lebenskraft in uns.
Das Nei Dan Gong ist ein Weg der persönlichen Kultivierung und Heilung von Körper, Geist und Seele im Einklang mit den Gesetzen der Natur.
Das Shaolin Kindertraining verbindet Bewegungskunst mit pädagogischem Spiel und vermittelt zudem Selbstverteidigungstechniken.
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den Grundlagen des Tai Chi Chuan.
In den Seminaren machen wir uns mit den wichtigsten Bausteinen des Theaters vertraut. Wir erforschen den Raum um uns herum, experimentieren mit Bewegung, Stimme und Ausdruck.
