Seminare

Selbstverteidigung Qin Na auch für Anfänger geeignet

Qin Na-Techniken – frei übersetzt: greifen und gefangennehmen – sind alte Techniken aus der chinesischen Kampfkunst. Sie konzentrieren sich auf den Angriff von empfindlichen Energiepunkten aus der traditionellen chinesischen Medizin. Qin Na – Techniken ermöglichen das sanfte und intelligente Abwehren eines Angriffs ohne große Kraftanwendung.
In diesem Seminar wollen wir einige dieser Techniken kennenlernen und unter Anleitung von Meister Yu Chang Fu einüben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Datum: SONNTAG, 26. Oktober 2025
10.00 – 12.30 Uhr

Gebühr: 50 Euro

Format: Präsenz

Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr. 21, 76829 Landau

Anmeldung bis zum 07. September 2025 :

Johanna Homey
Tel: 0173-7439738

oder

Dr. Gabriele Kuntz
Im Apfelgarten 12, 76870 Kandel Tel: 07275-948705

Für jedes Alter geeignet

Das Shaolin Kung Fu zeigt klare und elegante Bewegungen. Es dient der Selbstverteidigung und stärkt die Gesundheit.
Die große Vielfalt an Bewegungen entwickelt Muskelkraft, Schnelligkeit, Flexibilität und stärkt die Funktion der inneren
Organe. Kung Fu trainiert die Körperbeherrschung, Körperkraft und den Geist. Es unterstützt das Selbstvertrauen und steigert
die Lebenskraft.

Probestunde auch vorher möglich

Termin: MONTAGS, ab dem 12.01.2026

19.30 bis 21.00 Uhr

Kosten: 59 € MTL

Leitung: Johanna Homey

Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829Landau

Anmeldung:

Bitte Voranmelden

Tel : 0173 7439738

Mithilfe der Organ Übungen für die Milz werden wir unsere energetische und physische Mitte stärken. Die inneren Organe berühren unser Sein sehr wesentlich. Ist ein Organ beeinträchtigt, betrifft es den ganzen Körper. Über die Organübungen bekomme ich Zugang zu den tieferen Schichten meines Körpers.

Die Organe beeinflussen unsere Emotionen. Die Milz hat nach der TCM eine Verbindung zur Emotion des Grübelns und Zweifelns, aber auch zu Offenheit und zum Vertrauen. Die Milzkraft zeigt sich in der Erdung und Stabilität eines Menschen, im klaren Denken, einer guten Immunabwehr und in der Fähigkeit Fürsorge zu zeigen. Dysbalancen offenbaren sich im Spannungszustand des Zwerchfells, in Unausgewogenheit der Verdauungstrakt und insbesondere im Gemüt, wie Depressionen oder starke Unruhe. Der Mensch ist dann nicht geerdet und wird leicht durch äußere Einflüsse instabil. Auf der Körperebene zeigt es sich im Gleichgewicht oder in Störungen der Bereiche Bauch, Muskeln und Kopf. Das Ziel ist es, mehr Erdung und Vitalität zu erlangen.

Termin: SONNTAG, 23.11.2025

15.00 bis 19.00 Uhr

Format: ONLINE UND PRÄSENS – UNTERRICHT

Kosten: 80 €

Leitung: Johanna Homey

Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829Landau

Anmeldung: Tel : 0173 7439738

„Die Ruhe meines Herzens gleicht einem großen Gebirge,
die Klarheit gleicht dem Wasser.“

Bei den ersten Herzschulungsübungen geht es um Reinigung von negativer innerer Ausrichtung und Wandlung zur positiven geistigen Kraft und um Beruhigung des Herzens. Damit wir in der Tiefe mit unserem wahren Wesen in Kontakt treten können. Gelenk- und Faszienübungen helfen deinem Körper, durchlässig zu werden und dich für die Stille vorzubereiten.
Die Herzschulungsübungen helfen dir, eine stabile Ruhe und Klarheit von Geist und Herz zu erlangen.

Wenn du Schwierigkeiten hast, zur Ruhe zu kommen oder wenn du zur Anspannung und Unruhe neigst, dann helfen diese Übungen, an einen inneren Ort zu gelangen, an dem du Stille und Frieden erfahren kannst. Die Übungen harmonisieren das Herzfeuer, damit ist Übererregbarkeit, Kontrollverlust, Depression, Abspaltung vom Wesenskern gemeint. Du kommst in Kontakt zu deinem energetischen Herzen und dadurch auch zu deinem inneren Wesen. Das Herz ist unser seelisches Zentrum und damit sehr wichtig für unser Wohlbefinden und auch für die körperliche Gesundheit.

Chinesische Weisheit: „Wenn das Herz heilen kann, heilt auch alles andere.“

Datum: Sonntag, 07.12.2025 / 15.00 – 19.00 Uhr
Gebühr: 75 €
Format: Online, Präsenz und per Video
Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau
Leitung: Johanna Homey

Anmeldung:
Tel: 0173/ 7439738

Shaolin Kung Fu für Kinder/Jugendliche verbindet Körperschulung mit Kampf- und Bewegungskunst. Beim Training entwickeln sie durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers und dem Erlernen fließender Bewegungen innere Kraft.
Das dynamische Kung Fu Training verhilft zu Schnelligkeit, Beweglichkeit und mehr Selbstbewusstsein.
Das sanfte Tai Chi Training fördert Konzentration und seelische Balance.
Es fördern die Fähigkeit im Alltag auf Konfliktsituationen angemessen zu reagieren, selbstsicher aufzutreten und Grenzen zu setzen. Shaolin Kung Fu vermittelt Selbstverteidigungstechniken, welche die Kinder/ Jugendliche im Alltag zum Selbstschutz anwenden können.

Termin:

MONTAGS : 16.15-17.45 Uhr (11 -15 Jahre)

DIENSTAGS: 16.30-18.00 Uhr (7-12 Jahre)

DONNERSTAGS.: 15-16.00 Uhr (5-7 Jahre)

Format: Präsens – Unterricht

Kosten:

Leitung: Johanna Homey

Seminarhaus Aurum
Ostbahnstr.21
76829Landau

Anmeldung: Tel : 0173 7439738

Das Shaolin Kung Fu zeigt klare und elegante Bewegungen. Es dient der Selbstverteidigung und der Gesundheit
Die große Vielfalt an Bewegungen entwickelt Muskelkraft, Schnelligkeit, Flexibilität und stärkt die Funktion der inneren Organe. Kung Fu trainiert die Körperbeherrschung, Körperkraft und den Geist.
Es unterstützt das Selbstvertrauen und steigert die Lebenskraft.

Kosten: 59 € / MTL.
Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau

Leitung: Johanna Homey
Tel: 0173 7439738

“TAI CHI IST EIN SINKEN UND STEIGEN WIE EINE FEDER”

Taiji Quan ist eine wirkungsvolle Bewegungsschulung, bei der wir lernen, die Bewegungen aus der Körpermitte ausgehen zu lassen. Sie wird auch als Meditation in Bewegung bezeichnet, da sie durch den Atem Rhythmus langsam ausgeführt wird.
Mit Hilfe der Tai Chi Übungen können wir das Yin und Yang in unserem Leben harmonisieren und mehr Vitalität gewinnen. Das Tai Chi lässt den Körper geschmeidig werden, steigert die Kraft und beruhigt unser Nervensystem. Das Tai Chi schenkt, auf sanfte Weise uns seine „Yang“- Kraft und durch die Gelassenheit in der Bewegung auch seine Yin Kraft. Wir gewinnen Lebensenergie und Stärke. Auf der körperlichen Ebene werden Blockaden im Gewebe gelöst und auf der energetischen Ebene der Qi Fluss in den Meridianen erhöht. Das Tai Chi kann in jedem Alter ausgeführt werden.

Dienstags: 20.00 – 21.30 UHR
Kosten: 59 € MTL. / Probestunde gerne, 10 €

Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau
Leitung: Johanna Homey
Tel: 0173/ 7439738

“Das Selbst vergessen und wie Wasser sein”

Mithilfe der Wasser Übungen können wir das Yin und Yang in unserem Leben harmonisieren, wenn wir ein Zuviel an Aktivität, an Yang im Alltag erfahren. Haben wir ein Übermaß an Stress, Anspannung oder zu wenig Ruhephasen, dann erleben wir ein Ungleichgewicht, denn das ausgleichende Yin, die Ruhe, die Regeneration und die Stille fehlt, um in Balance zu kommen.

Die daoistischen Wasser Übungen nähren das Yin, die Fähigkeit in uns, still zu werden, loszulassen, das Sosein anzunehmen und im großen Ganzen aufzugehen. Sie helfen auf der energetischen Ebene dabei, uns für eine Weile selbst zu vergessen und in der Tiefe zu entspannen. Auf der körperlichen Ebene wird das Nervensystem beruhigt, Blockaden gelöst, der Qi Fluss in den Meridianen erhöht, das Herz gereinigt und entspannt. Sie schaffen eine
gute Grundlage, um uns für Vertrauen und Hingabe an diese Lebenskraft zu öffnen.

Sie eignen sich besonders für Menschen mit Energiemangel, Burnout, Schlafbeschwerden, hohem Blutdruck und anderen stressbedingten Erkrankungen. Sie sind auch hilfreich für alle gesunden Menschen, die mehr Geschmeidigkeit und Durchlässigkeit, sowie ein besseres Körpergefühl erreichen möchten. Sie unterstützen jede andere Bewegungsform. Im Alltag eingesetzt, bringen sie schnell wieder Ruhe hinein. Die Wasser Übungen bestehen aus bewegten Übungen, die den Körper sanft dehnen, energetischen und meditativen Techniken. Die Übungen schenken Frieden und ein freies Körpergefühl.

Die Übungen stammen aus der Drachentorschule.

Beginn: 03.11.2025
Datum: montags / 18.00 – 19.30 Uhr
Format: Online, Präsenz und per Video
Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau
Leitung: Johanna Homey

Tel: 0173/ 7439738
 

Die Wudang Tai Chi Schwert Form besteht aus anmutigen und harmonischen Bewegungen, die in jedem Alter ausgeführt werden können und eine positive Wirkung auf das Wohlbefinden haben.

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungs- und Bewusstseinsschulung.

Die Bewegungen geschehen aus der Körpermitte und helfen, das innere Gleichgewicht wiederzuerlangen.

Geistige Übungen geschehen im Einklang mit der Atmung, dem Fließen des Chi und der Bewegung.

Termine: 

Donnerstags: ab 20.00 h

Leitung:

Johanna Homey

Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, Landau

Tel: 0173/ 7439738

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