Seminare

„Faszien lösen und sich vom Stress befreien“

Workshop „Ist es schmerzhaft, ist es nicht durchlässig, ist es durchlässig, ist es nicht schmerzhaft“ chin. Weisheit.

Wir werden uns mit Yang orientierten Faszien Dehnübungen und mit sanft windenden Yin Übungen geduldig den Blockaden in diesen Bereichen widmen. Die Faszien bergen viele Emotionen, die sich lösen lassen, wenn wir uns genügend Zeit nehmen. Damit die Faszien stabil und elastisch bleiben, brauchen Sie Bewegung und Stille. Sonst verklebt oder verhärtet ihre Struktur, der Körper verliert an Beweglichkeit. Stress, Haltungsfehler, Übersäuerung und Flüssigkeitsmangel lassen die Faszien verfilzen und sich schmerzhaft anspannen. „Aber auch die überschießende Holzenergie und der Wind führt dazu, dass wir Kopfschmerzen, Schulter-Nacken, sowie Muskel und Venen Probleme entwickeln.“ (Dr. Stefanie Steinert). Typisch sind die Emotionen der Frustration, des Zorn, der Resignation oder der Depression, wenn sich die lebendige Kraft des Holzelementes (Sicht der TCM) nicht integrieren lässt. Deshalb werden wir auch Übungen zur Beruhigung der Leber machen, um sie von den gestauten Gefühlen zu reinigen.

Datum: Sonntag, 19.04.2026 / 15.00 – 20.00 Uhr mit Pause
Gebühr: 100 €
Format: Live, online oder per Aufnahme
Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau
Leitung: Johanna Homey

Anmeldung:
Tel: 0173/ 7439738

Für jedes Alter geeignet

Das Shaolin Kung Fu zeigt klare und elegante Bewegungen. Es dient der Selbstverteidigung und stärkt die Gesundheit.
Die große Vielfalt an Bewegungen entwickelt Muskelkraft, Schnelligkeit, Flexibilität und stärkt die Funktion der inneren
Organe. Kung Fu trainiert die Körperbeherrschung, Körperkraft und den Geist. Es unterstützt das Selbstvertrauen und steigert
die Lebenskraft.

Probestunde auch vorher möglich

Termin: MONTAGS, ab dem 12.01.2026

19.30 bis 21.00 Uhr

Kosten: 59 € MTL

Leitung: Johanna Homey

Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829Landau

Anmeldung:

Bitte Voranmelden

Tel : 0173 7439738

 

 

Shaolin Kung Fu für Kinder/Jugendliche verbindet Körperschulung mit Kampf- und Bewegungskunst. Beim Training entwickeln sie durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers und dem Erlernen fließender Bewegungen innere Kraft.
Das dynamische Kung Fu Training verhilft zu Schnelligkeit, Beweglichkeit und mehr Selbstbewusstsein.
Das sanfte Tai Chi Training fördert Konzentration und seelische Balance.
Es fördern die Fähigkeit im Alltag auf Konfliktsituationen angemessen zu reagieren, selbstsicher aufzutreten und Grenzen zu setzen. Shaolin Kung Fu vermittelt Selbstverteidigungstechniken, welche die Kinder/ Jugendliche im Alltag zum Selbstschutz anwenden können.

Termin:

MONTAGS : 16.15-17.45 Uhr (11 -15 Jahre)

DIENSTAGS: 16.30-18.00 Uhr (7-12 Jahre)

DONNERSTAGS.: 15-16.00 Uhr (5-7 Jahre)

Format: Präsens – Unterricht

Kosten:

Leitung: Johanna Homey

Seminarhaus Aurum
Ostbahnstr.21
76829Landau

Anmeldung: Tel : 0173 7439738

 

 

Die Wudang Tai Chi Schwert Form besteht aus anmutigen und harmonischen Bewegungen, die in jedem Alter ausgeführt werden können und eine positive Wirkung auf das Wohlbefinden haben.

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungs- und Bewusstseinsschulung.

Die Bewegungen geschehen aus der Körpermitte und helfen, das innere Gleichgewicht wiederzuerlangen.

Geistige Übungen geschehen im Einklang mit der Atmung, dem Fließen des Chi und der Bewegung.

Termine: 

Donnerstags: ab 20.00 h

Leitung:

Johanna Homey

Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, Landau

Tel: 0173/ 7439738

 

Zum aktuellen Kursplan

 

“TAI CHI IST EIN SINKEN UND STEIGEN WIE EINE FEDER”

Taiji Quan ist eine wirkungsvolle Bewegungsschulung, bei der wir lernen, die Bewegungen aus der Körpermitte ausgehen zu lassen. Sie wird auch
als Meditation in Bewegung bezeichnet, da sie durch den Atem Rhythmus langsam ausgeführt wird.

Mithilfe der Tai Chi Übungen können wir das Yin und Yang in unserem Leben harmonisieren und mehr Vitalität gewinnen. Das Tai Chi lässt den
Körper geschmeidig werden, steigert die Kraft und beruhigt unser Nervensystem. Das Tai Chi schenkt, auf sanfte Weise uns seine „Yang“-
Kraft und durch die Gelassenheit in der Bewegung auch seine Yin Kraft.

Wir gewinnen Lebensenergie und Stärke. Auf der körperlichen Ebene werden Blockaden im Gewebe gelöst und auf der energetischen Ebene
der Qi Fluss in den Meridianen erhöht. Das Tai Chi kann in jedem Alter ausgeführt werden.

 

Beginn: 14.01.2026

Mittwochs: 18.30 – 20.00 Uhr

Kosten: 59 € monatlich / Probestunde 10 €

Leitung: Johanna Homey

Seminarhaus Aurum
Ostbahnstr.21
76829 Landau

Anmeldung:
Tel: 0173/ 7439738