„Faszien lösen und sich vom Stress befreien“
Workshop „Ist es schmerzhaft, ist es nicht durchlässig, ist es durchlässig, ist es nicht schmerzhaft“ chin. Weisheit.
Wir werden uns mit Yang orientierten Faszien Dehnübungen und mit sanft windenden Yin Übungen geduldig den Blockaden in diesen Bereichen widmen. Die Faszien bergen viele Emotionen, die sich lösen lassen, wenn wir uns genügend Zeit nehmen. Damit die Faszien stabil und elastisch bleiben, brauchen Sie Bewegung und Stille. Sonst verklebt oder verhärtet ihre Struktur, der Körper verliert an Beweglichkeit. Stress, Haltungsfehler, Übersäuerung und Flüssigkeitsmangel lassen die Faszien verfilzen und sich schmerzhaft anspannen. „Aber auch die überschießende Holzenergie und der Wind führt dazu, dass wir Kopfschmerzen, Schulter-Nacken, sowie Muskel und Venen Probleme entwickeln.“ (Dr. Stefanie Steinert). Typisch sind die Emotionen der Frustration, des Zorn, der Resignation oder der Depression, wenn sich die lebendige Kraft des Holzelementes (Sicht der TCM) nicht integrieren lässt. Deshalb werden wir auch Übungen zur Beruhigung der Leber machen, um sie von den gestauten Gefühlen zu reinigen.
Datum: Sonntag, 26.04.2026 / 15.00 – 20.00 Uhr mit Pause
Gebühr: 100 €
Format: Live, online oder per Aufnahme
Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau
Leitung: Johanna Homey