STABILITÄT, RUHE UND EIN STARKER GEIST
In diesem Workshop lernen wir die Neidan Gong Übungsreihe „Der Gelbe Drache dreht seinen Körper“ aus der Drachentorschule kennen. Sie konzentriert sich auf den gesamten Bereich des Verdauungssystems. Die Übungen fördern Beweglichkeit, innere Ruhe und Stabilität und helfen dabei, die eigene Lebenskraft bewusst zu stärken und zu bewahren. Die Praxis des „Gelben Drachen“ unterstützt dabei, Unruhe und Anspannung auszugleichen, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die eigene Mitte zu stärken, Resilienz und Gelassenheit im Alltag zu fördern.
- Inhaltlich werden wir mit einfachen, wie komplexen Bewegungsübungen, Atemübungen, Meditation, Selbstmassage, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen arbeiten.
Das Training mit dem gelben Drachen ist zu empfehlen bei funktionellen Störungen des Verdauungssystems, Allergien, muskulären Verspannungen und Beschwerden, orthopädischen Problemen im Bereich von Becken, Lenden- und Brustwirbelsäule, innerer Unruhe und Stress, depressiven Verstimmungen, emotionaler Instabilität, Schwierigkeiten, die eigene Kraft und Energie zu erhalten und psychischen Problemen im Bereich des Geistes. Ein Nachmittag zur Regeneration und inneren Stärkung.
Datum:
Sonntag, 09.08.2026
15.00 – 20.00 Uhr
Gebühr:
100 €
Format:
Live, online oder per Aufnahme
Ort:
Seminarhaus Aurum
Ostbahnstr.21
76829 Landau