In diesem Kurs widmen wir uns sanften, tief wirkenden Gelenk- und Herz-Übungen.
Durch achtsame Bewegungen machen wir den Körper durchlässig, lösen Spannungen in Muskeln, Faszien und tieferen Körperschichten und fördern den freien Fluss der Lebensenergie. Die Übungen wirken nicht nur körperlich, sondern auch auf die Psyche, sie helfen innere Enge zu lösen, Ruhe zu finden und das Nervensystem zu entlasten.
Ein Schwerpunkt liegt auf der Herzschulung:
Durch Herzorgan- und Stille-Übungen unterstützen wir das Herz auf energetischer und emotionaler Ebene. Ziel ist es, Frieden im Herzen zu finden, Klarheit zu gewinnen und die seelische Last des Alltags sanft loszulassen.
Chinesische Weisheit: „Wenn das Herz heilt, heilt alles andere.“
Die Übungen stammen aus dem Neidan Gong System der Drachentorschule.
Datum: montags, ab dem 13.04.2026 / 18.00 bis 19.30 Uhr
Kosten: 80 €
Teilnahme: Online und Präsenz – Unterricht oder per Videoaufnahme möglich
Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau
Leitung: Johanna Homey