Seminare

“TAI CHI IST EIN SINKEN UND STEIGEN WIE EINE FEDER”

Taiji Quan ist eine wirkungsvolle Bewegungsschulung, bei der wir lernen, die Bewegungen aus der Körpermitte ausgehen zu lassen.
Sie wird auch als Meditation in Bewegung bezeichnet, da sie durch den Atem Rhythmus langsam ausgeführt wird.

Mithilfe der Tai Chi Übungen können wir das Yin und Yang in unserem Leben harmonisieren und mehr Vitalität gewinnen.
Das Tai Chi lässt den Körper geschmeidig werden, steigert die Kraft und beruhigt unser Nervensystem.

Das Tai Chi schenkt, auf sanfte Weise uns seine „Yang“- Kraft und durch die Gelassenheit in der Bewegung auch seine Yin Kraft.
Wir gewinnen Lebensenergie und Stärke.

Auf der körperlichen Ebene werden Blockaden im Gewebe gelöst und auf der energetischen Ebene der Qi Fluss in den Meridianen erhöht.
Das Tai Chi kann in jedem Alter ausgeführt werden.

Termin:
Donnerstags, ab dem 22.10.2026
18.15 – 19.45 Uhr

Kosten:
59 € monatlich / Probestunde 10 €

Leitung:
Johanna Homey
Seminarhaus Aurum
Ostbahnstr.21
76829Landau

Anmeldung:
Tel : 0173 7439738

Einladung zum Seminar für Anfänger

Seminarinhalte:

• Einführung in die 24er Form des Taiji, Peking-Form, Yang-Stil
• Erläuterung und Demonstration der Taiji-Prinzipien und
  Anwendungstechniken
• Erlernen der ersten Bewegungs-Sequenzen mit Korrektur

Datum:
Donnerstag, 29. Oktober 2026
18.15 – 19.45 Uhr

Seminargebühr:
50 Euro

Ort:
Seminarhaus Aurum
Ostbahnstr. 21
76829 Landau

Anmeldung:
Bitte bis zum 15. Oktober 2026
Johanna Homey
Tel: 06341 – 268826

EIN STARKER GEIST UND EINE KRAFTVOLLE MITTE

In diesem Workshop lernen wir die Nei Dan Gong Übung Reihe „: Der gelbe Drache dreht seinen Körper“ aus der Drachentor Schule kennen. Sie konzentriert sich auf den gesamten Bereich des Verdauungssystems. Die Übungen fördern Beweglichkeit, innere Ruhe und Stabilität und helfen dabei, die eigene Lebenskraft bewusst zu stärken und zu bewahren.

Die Praxis des gelben Drachens unterstützt dabei, Unruhe und Anspannung auszugleichen, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die eigene Mitte zu stärken, Resilienz und Gelassenheit im Alltag zu fördern.

Wir werden uns mit einfachen Bewegungsübungen, Atemübungen, Meditation Selbst Massage und Entspannungsübungen beschäftigen.

Das Training mit dem gelben Drachen ist zu empfehlen bei funktionaler Störung des Verdauungssystems, Allergien, muskulären Verspannungen und Beschwerden, sowie bei orthopädischen Problemen im Bereich von Becken, Lenden – und Brustwirbelsäule, innerer Unruhe und Stress, depressiven Verstimmung, emotionaler Instabilität, Schwierigkeiten, die eigene Kraft und Energie zu erhalten und psychischen Problemen im Bereich des Geistes.

Es ist ein Nachmittag zur Regeneration und innerer Stärke. „Man ist von Glück gesegnet, wenn der Drache in den Leitbahnen schwimmt.“

Datum:
Sonntag, 22.11.2026
15.00 – 20.00 Uhr

Gebühr:
100 €

Format:
Online und Präsenz – Unterricht

Ort:
Seminarhaus Aurum
Ostbahnstr.21
76829 Landau

Anmeldung:
Johanna Homey
Tel: 0173/ 7439738

Die Shaolin Säbel Form ist eine dynamische Waffen-Form, die viele Elemente aus dem Wushu beinhaltet. Der Shaolin Säbel vereint die kämpferischen Eigenschaften der kräftigen Waffe mit den Prinzipien der fließenden und der spiralförmigen Bewegung. Sie zeigt neben den grundsätzlichen Shaolin Techniken, die speziellen Techniken des Shaolin Säbels wie: spalten, schneiden, blockieren, fegen, stechen, hacken, umwickeln, hochziehen, einhüllen.

Sie verbindet Kampfkunst mit Gesundheitspflege. Die Vorstellung führt die Bewegungen an und der Körper folgt. Körper und Säbel sind zu einer Einheit verschmolzen. Die Shaolin Säbel Form zeigt geschmeidige Bewegungen, die leicht und entspannt in ihrer Natürlichkeit ausgeführt werden.

Diese traditionelle Säbelform zeigt Drehungen, sowie Sprünge. Sie fördert die Beweglichkeit, die Durchlässigkeit der Muskeln und die allgemeine Gesundheit. Sie stärkt den Aufbau von Qi (der Lebensenergie) und Li (der Körperkraft). Die Atmung wird vertieft und gleichmäßig, sodass das Training Stress reduziert und zum Wohlbefinden beiträgt. Der Körper wird gekräftigt und verbessert die Ausdauer und die Beweglichkeit.

Das Shaolin Säbeltraining entwickelt nicht nur technische Fähigkeiten im Umgang mit der Waffe, sondern stärkt auch Körper, Geist und den Charakter des Schülers, insbesondere das Körperbewusstsein und das Selbstvertrauen

Termin:
MONTAGS, ab dem 21.10.2026
19.30 bis 21.00 Uhr

DIENSTAGS, ab dem 27.11.2026
19.45 bis 21.15 Uhr

Kosten:
59 € MTL

Leitung:
Johanna Homey
Seminarhaus Aurum
Ostbahnstr.21
76829Landau

Anmeldung:
Bitte Voranmelden
Tel : 0173 7439738

Shaolin Kung Fu für Kinder/Jugendliche verbindet Körperschulung mit Kampf- und Bewegungskunst. Beim Training entwickeln sie durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers und dem Erlernen fließender Bewegungen innere Kraft.
Das dynamische Kung Fu Training verhilft zu Schnelligkeit, Beweglichkeit und mehr Selbstbewusstsein.
Das sanfte Tai Chi Training fördert Konzentration und seelische Balance.
Es fördern die Fähigkeit im Alltag auf Konfliktsituationen angemessen zu reagieren, selbstsicher aufzutreten und Grenzen zu setzen. Shaolin Kung Fu vermittelt Selbstverteidigungstechniken, welche die Kinder/ Jugendliche im Alltag zum Selbstschutz anwenden können.

Termin:

MONTAGS : 16.15-17.45 Uhr (11 -15 Jahre)

DIENSTAGS: 16.30-18.00 Uhr (7-12 Jahre)

DONNERSTAGS.: 15-16.00 Uhr (5-7 Jahre)

Format: Präsens – Unterricht

Kosten:

Leitung: Johanna Homey

Seminarhaus Aurum
Ostbahnstr.21
76829Landau

Anmeldung: Tel : 0173 7439738

Shaolin Kung Fu oder Luohan Quan Gong Fu stammt aus den frühen Jahren der Shaolin-Tempelkampfkunst, die eine Vielfalt von Formen und Stilen hervorgebracht hat.
Shaolin Kung Fu besticht durch seine aufgerichtete Körperhaltung und eine gute Körperspannung. Die Bewegungen sind klar und auf Selbstverteidigung mit nachfolgendem Angriff
ausgerichtet. Sie stärken Körperkraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Datum: Montag, 14.09.2026 / 16:15 – 17:45 Uhr
Gebühr: 20 €

Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau
Leitung: Johanna Homey

Anmeldung: BITTE VORANMELDEN

Tel: 06341-942652