WORKSHOP | TAI CHI SPAZIERSTOCK – FORM – DAMO ZHANG STOCKFORM | FREITAG 07.06.2024

Die Tai Chi Spazierstock – Form ist eine dynamische Tai Chi Form, die viele Elemente aus dem Wushu beinhaltet. Sie ist hervorragend für die Selbstverteidigung geeignet.
Hinter einem Spazierstock vermutet man keine Waffe. Das ist der Vorteil, denn sie kann sogar besser als ein gewöhnlicher Stock, als Selbstschutz eingesetzt werden.
Sie zeigt neben den grundsätzlichen Tai Chi Techniken, geschmeidige Bewegungen, Drehungen, sowie Sprünge.
Sie kann, wie jede Tai Chi Form, als Anfänger und im Alter ausgeführt werden.
Sie fördert die Beweglichkeit, die Durchlässigkeit der Muskeln und die Sicherheit beim Gehen. Sie stärkt den Aufbau von Qi (der Lebensenergie) und Li (der Körperkraft).
Tai Chi Spazierstock Bewegungen schenken Selbstsicherheit und positive Energie. Die Atmung wird vertieft und gleichmäßig, sodass sie Stress reduzieren und zum Wohlbefinden beitragen.

Datum: Freitag, 07.06.2024 / 18.00 – 20.30 Uhr
Gebühr: 55 €
Format: Online, Präsenz und per Video
Anmeldung: BITTE VORANMELDEN
Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau
Leitung: Johanna Homey

Tel: 0173/ 7439738

Es besteht die Möglichkeit in einem Kurs weiter zu üben.

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