“DER HEILSAME ATEM DES GOLDENEN DRACHEN”
Wir verbinden die Prinzipien des Qi Gong mit der Energie der Jahreszeit Herbst.
Ziel ist es die Lungenenergie zu stärken, um die Atmung zu vertiefen und die Energie im Körper zu regulieren und mehr Vitalität zu gewinnen, Die Übungen des goldenen Drachen lehren uns den Zugang zu einer besonderen Atemkraft, die den Körper und seine Zellen optimal unterstützen kann. Die Drachenübungen sorgen dafür, dass der Sauerstoff jede Zelle im Körper erreicht, um eine optimale Regeneration und Selbstheilungskraft zu ermöglichen. Durch Selbstmassage lernen wir eine positive Annahme unseres Körpers und in der Tiefe loszulassen. Diese Techniken fördern das Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Auf der energetischen Ebene stärken wir unsere Lungenenergie, unser Immunsystem und beruhigen unser Nervensystem. Auf der körperlichen Ebene werden durch sanfte und langsame Bewegungen, Blockaden im Gewebe gelöst, die Gelenke gelockert und der Qi Fluss in den Meridianen erhöht. Durch den Focus auf Ruhe und Achtsamkeit wird der Geist geklärt und emotionale Stabilität gefördert.
Das Drachen Qi Gong stammt aus der Lehre der Drachentorschule, dem Nei Dan Gong.
PROBESTUNDE MÖGLICH, VORKENNTNISSE NICHT ERFORDERLICH.
Dienstags: 18.30 – 20.00 UHR
Beginn: 03.09.2024
Kosten : 59 € MTL.
Format: online, live oder per Aufnahme möglich
Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr. 21, 76829 Landau
Leitung: Johanna Homey
Tel: 0173-7439738