Qi Gong Kurs

Taiji / Qigong 18 Bewegungen Teil II

Qi – Gong ist eine Gesundheitspflege von Körper und Geist. Es ist ein ganzheitliches System aus der traditionellen chinesischen Medizin, bei der wir lernen, die Lebensenergie in unserm Körper zu lenken. Die Übungen verbessern unser Energieniveau und fördern eine ausgewogene Beziehung zwischen unserem Körper und unserem Geist.

Qi Gong verhilft uns zu einem gesunden Leben und einer positiven geistigen Haltung. Jeder kann unabhängig vom Alter und Gesundheitszustand Qi Gong praktizieren und damit Krankheiten vorbeugen und seine Gesundheit verbessern. Diese Bewegungsfolge beinhaltet sanft-elastische sowie rund spiralförmige Dreh- und Dehnbewegungen.
Sie kräftigen und entspannen den Körper, fördern die Geschmeidigkeit der Gelenke und die Aktivitäten der inneren Organe. Der Geist wird beruhigt und zentriert.

Beginn: Montag, den 12.06.23 von 18.00-19.30 h
Format: Präsenz, online und per Video möglich

Info: , Tel: 0173 7439738
Leitung: Johanna Homey, Ostbahnstr.21, 76829 Landau/ Seminarhaus Aurum

 

Zum aktuellen Kursplan