QI GONG VORMITTAGS – KURS | FREITAGS AB SEMPEMBER | 09.00 – 10.30 Uhr

Taiji / Qigong 18 Bewegungen

Qi – Gong ist eine Gesundheitspflege von Körper und Geist. Es ist ein ganzheitliches System aus der traditionellen chinesischen Medizin, bei der wir lernen die Lebensenergie in unserm Körper zu lenken. Die Übungen verbessern unser Energieniveau und fördern eine ausgewogene Beziehung zwischen unserem Körper und unserem Geist.
Qi Gong verhilft uns zu einem gesundem Leben und einer positiven geistigen Haltung. Jeder kann unabhängig vom Alter und Gesundheitszustand Qi Gong praktizieren und damit Krankheiten vorbeugen und seine Gesundheit verbessern. Diese Bewegungsfolge beinhaltet sanft-elastische sowie rund spiralförmige Dreh- und Dehnbewegungen.
Sie kräftigen und entspannen den Körper, fördern die Geschmeidigkeit der Gelenke und die Aktivitäten der inneren Organe. Der Geist wird beruhigt und zentriert.

Termin: freitags, 09.00 – 10.30 Uhr
Beginn: ab September
Kosten: 59 MTL €
Info: Gruppe startet ab 8 Personen, bitte voranmelden!
Ort:
Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau

Leitung: Johanna Homey
Tel : 0173 7439738

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