KURS| SHAOLIN KUNG FU UND XING YI QUAN | montags ab 02.09.2024 | 19.30 Uhr

“JIN GANG FORM UND FÜNF FÄUSTE FORM” WU XING”

Das Shaolin Wushu besticht durch seine charakteristischen klaren und eleganten Bewegungen. Die Bewegungslehre zeigt gradlinige und viele abwechslungsreiche Techniken, die Körper und Geist positiv beeinflussen.
Das Xing Yi Quan gehört zu den wichtigsten Kampfkünsten, neben Tai Chi und Bagua. Es entwickelt die innere Kraft des Übenden und bezieht die fünf Elemente als grundlegende Techniken mit ein. Die große Vielfalt an Bewegungen entwickelt Muskelkraft, Schnelligkeit, Flexibilität und stärkt die Funktion der inneren Organe. Wushu trainiert die Körperbeherrschung und Körperkraft.
Das Shaolin Wushu führt zu harmonischen Bewegungen des Körpers und der Koordination aller Gliedmaßen Es unterstützt das Selbstvertrauen und steigert die Lebenskraft. Das Xing Yi Quan steht im Einklang mit der Chinesischen Medizin und sorgt für einen Ausgleich der fünf Element im Inneren, sowie bei dem Geschick der äußeren Anwendung. Wir üben beide Kampfkünste im Wechsel. Später können wir auch die Tierformen des Xing Yi kennenlernen.
Wir Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Beginn: 02.09.2024
Kosten: 59 € / MTL.
Ort: Seminarhaus Aurum, Ostbahnstr.21, 76829 Landau

Leitung: Johanna Homey
Anmeldung & Information:
Tel: 0173 7439738

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